31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 26,01g | Karb: 139,18g.
Kahvaltı: Kue Bolu, Telur Dadar, Nasi Goreng Cina. Öğle Yemeği: Buah Naga. Akşam Yemeği: Tahu, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Kancing, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Pang Pang, Indomie Mieghetti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|