31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 33,32g | Karb: 227,91g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сухари, Kamis Зелень Петрушки, BeFit Суп Пюре Овощной. Akşam Yemeği: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сухари, BeFit Суп Пюре Овощной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|