31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 64,07g | Karb: 233,15g.
Kahvaltı: 켈로그사 크런치넛 에너지바. Öğle Yemeği: 푸룬, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, 남양 한번에 1000억 프로바이오틱. Akşam Yemeği: 연어덮밥, 카페베네 카페라떼. Aperatifler/Diğer: 비트, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, 스키니피그 흑임자 아이스크림, 스키니피그 민트초코. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|