31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2732 kcal
|
Yağ: 132,95g | Prot: 140,46g | Karb: 237,10g.
Kahvaltı: Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Форнакс Булочка с Черникой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Öğle Yemeği: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Драники, Стейк из Свинины или Котлета, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|