31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2972 kcal
|
Yağ: 134,16g | Prot: 117,52g | Karb: 318,58g.
Kahvaltı: Wagner Pizza Speciale, Villa Gusto Bruschetta, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Weich Gekochtes Ei, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art. Akşam Yemeği: Nutricia Fortimel Compact, Weich Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Dextro Energy Magnesium, Real Bio Hafer-Dinkel-Gebäck, Mandarine, Banane, Apfel, Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Protein Bar, Dextro Energy Magnesium. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|