31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 35,43g | Prot: 44,85g | Karb: 167,44g.
Kahvaltı: HiLo Teen Vanilla Caramel. Öğle Yemeği: Pepes Tahu, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Egg. Akşam Yemeği: Pakcoy, Kimbo Sosis Sapi, Sania Minyak Goreng, Shallots , Garlic , Oyster Sauce , Soy Sauce, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Silky Dessert Box Biscuit (Inspifood). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maullyzashafa Kilo Geçmişi
|