|
есть первая семёрка)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 74,04g | Karb: 155,69g.
Kahvaltı: Карабуэль Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Akşam Yemeği: Fresh Косичка Копченая, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|