31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 102,90g | Karb: 175,68g.
Kahvaltı: Blueberries, Strawberries, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Philadelphia Light, Södervidinge Surdegsbröd, ICA Grön Sparris, Gyllda Kycklinginnerfile. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Cookie, Alpro Mandelmjölk Osötad. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrea.skalska Kilo Geçmişi
|