31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 67,40g | Karb: 133,44g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Löwensenf Honig Senf Sauce, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Steiskal Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: VielLeicht Paprikalyoner, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Brokkoli, Olivenöl. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl, VielLeicht Bayerischer Leberkäs. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|