31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 41,13g | Karb: 193,83g.
Kahvaltı: Mövenpick Feinjoghurt Karamell, Овсяные Хлопья, Vitalis Knusper Müsli, REWE Frische Vollmilch. Akşam Yemeği: Hello Fresh Pulled Chicken Frikassee. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Киви, Farmer's Snack Ananas-Ringe , Milka Luflée Alpenmilch, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|