31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 83,99g | Prot: 80,97g | Karb: 227,10g.
Kahvaltı: Кофе, БКК Торт Пражский. Öğle Yemeği: Сыр, Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Котлета Свиная, БКК Торт Пражский, Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, АТБ Яблоко Лиголь, Творог 9%. Akşam Yemeği: Руна Соус Фірмовий Шашличний, Мандарины, Картофель Тушеный с Курицей, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|