31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 58,42g | Karb: 178,60g.
Kahvaltı: Витебское Молоко Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Öğle Yemeği: Callebaut Белый Шоколад, 365 Дней Соломка Сладкая, ВкусВилл Сало Белорусское, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Hortex Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: 365 Дней Соломка Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|