31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 46,86g | Karb: 75,80g.
Kahvaltı: Cucina Gorgonzola Pikant, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee. Öğle Yemeği: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|