31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 66,86g | Karb: 182,70g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Bergader Edelpilz, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Tuc Cheese, Ravensberger Schokopudding, Möhreneintopf, Beste Ernte Linsen. Akşam Yemeği: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Bergader Edelpilz, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|