31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 62,19g | Prot: 46,53g | Karb: 84,60g.
Öğle Yemeği: Kiri Kiri Goûter, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Lidl Salade Poulet Sauce Caesar, Chips. Akşam Yemeği: Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Oeuf Dur, Royal Family Peanut Mochi, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Aperatifler/Diğer: Hollywood Mini Mints. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|