31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 28,56g | Karb: 49,68g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Жареные Кальмары, Виктория Овощи Жаренные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|