31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 55,66g | Karb: 202,23g.
Kahvaltı: Felber Briochekipferl, Cafe Latte. Öğle Yemeği: Heinz Knoblauch Sauce, China Gold Frühlingsrollen , Knusprige Ente, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Eclair, Macarons, Bella Mare Lachs Tatar. Aperatifler/Diğer: Hubers Puten Schinken, BBQ Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|