31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 85,71g | Karb: 91,96g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Хачапури ПП. Öğle Yemeği: Бахетле Курица на Шпажке Жареная , Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Финик, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|