31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 28,69g | Karb: 37,80g.
Kahvaltı: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Pepsi Pepsi Zero, Соленья. Öğle Yemeği: Салат Курицы или Индейки с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|