31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 21,30g | Karb: 74,47g.
Kahvaltı: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Ketchup, Meßmer Grüner Tee, REWE Bäcker Brötchen . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|