31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 54,94g | Karb: 145,93g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Esselunga Top Miele, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Salsiccia di Maiale, Zucchero, Mele Fuji, Caffè (Espresso), Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Akşam Yemeği: Coop Olive Ascolane, Bietola, Formaggio Brie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|