31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 55,20g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Простой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Банан, Добрый Сок Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|