31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 67,54g | Prot: 110,02g | Karb: 170,19g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чай, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|