31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 44,76g | Karb: 160,03g.
Kahvaltı: Prozis Granola, Alpen Yogurt al Cocco. Öğle Yemeği: Verdure al Forno, Uovo. Akşam Yemeği: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polenta. Aperatifler/Diğer: Muffin con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|