30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 35,99g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Öğle Yemeği: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Якитория Пицца Грибы и Ветчина. Aperatifler/Diğer: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Томата и Зелени , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|