gel196508 Günlüğü, 31 Mar 21

gel196508 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🐧🐧😱👈🤷‍♀️Wirt schon 😘😘🙋🏻‍♀️

101,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 26,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2021:

1478 kcal

Yağ: 58,59g | Prot: 84,39g | Karb: 150,23g. Kahvaltı: Alpro Hafermilch, Kaffee, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Golden Seafood Kabeljaufilet. Akşam Yemeği: Speiseeis, Philadelphia Milka, Roggenbrot, A.... Salat. Aperatifler/Diğer: Lorenz Salzstangen. devamı için...