31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 94,87g | Karb: 194,61g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo, Mandarina, Kiwi, Lentejas Cocidas. Öğle Yemeği: Naranjas, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Apio en Tiras, Repollo, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Zanahoria, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Plátano, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|