01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 71,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 69,86g | Karb: 119,19g.
Kahvaltı: Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Belka Финиковый Сироп, Минская Марка Молоко 3,2%, Беллакт Творог 1%, Baraka Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Haribo Маршмеллоу, Орешки со Сгущенкой, Минская Марка Молоко 3,2%, Natura Паштет с Куриной Печенью , Василева Слобода Масло Горчичное, Аристей Брынза, Помидоры, Кинза, Огурец. Akşam Yemeği: Помело, Нафудс Груп Манго Сушеное 100% Натуральное, Минская Марка Молоко 3,2%, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Саперави Вино Красное Сухое, Dziugas Сыр Джюгас, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Краснокочанная Капуста, Авокадо, Сельдерей, Огурец. Aperatifler/Diğer: Орешки со Сгущенкой, Минская Марка Молоко 3,2%, La Polle Camembert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|