01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 58,38g | Prot: 161,37g | Karb: 125,26g.
Kahvaltı: 연어, 신선애 생닭가슴살. Öğle Yemeği: 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 해태 홈런볼 딸기, 쁘띠첼 워터젤리 사과, 라라스윗 딸기, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|