kira3010 Günlüğü, 17 Tem 20

17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

823 kcal Yağ: 21,61g | Prot: 38,41g | Karb: 119,94g.   Kahvaltı:  Huevo Cocido,  Papaya,  Papa Cocida. Öğle Yemeği:  Papa Cocida,  Auyama,  Arroz Blanco,  Caldo de Costilla. Akşam Yemeği:  Huevo (Entero),  Avena,  Queso Natural,  Arepa. Aperatifler/Diğer:  Manzana Verde. devamı için...
33 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kira3010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.