01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 36,21g | Karb: 150,80g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Морковный Торт, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|