01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 135,22g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Миндаль, Фундук, Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Akşam Yemeği: Алтайская Буренка Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|