01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 82,74g | Karb: 140,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, La Molisana Макароны. Akşam Yemeği: Пятерочка Помидоры, Огурец, Grow Food Индейка в Панировке. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|