01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 57,08g | Karb: 189,42g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, Rainbow Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Халва, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Хлебница Хлеб Деревенский , Пиканта Икра из Кабачков, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|