01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 47,13g | Karb: 28,35g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ветчина Куриная, Агуша Творог Детский 4,2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|