01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 62,79g | Karb: 178,09g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Чай, Киви, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Блины. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Бон Пари Леденцы, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|