01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 69,51g | Karb: 112,37g.
Kahvaltı: Alpha Plus Mighty Greens, Kung Markatta Kokosolja, Star Nutrition Omega-3 , Saltå Kvarn Mullbär, Blåbär, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Kycklinggryta. Akşam Yemeği: Marabou Mjölkchoklad , Musselsoppa, Musslor, Vitt Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|