01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 91,80g | Karb: 110,90g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Магнит Яблоки Семеренко . Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|