01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 25,67g | Prot: 63,36g | Karb: 80,27g.
Kahvaltı: Шармель Зефир Кофейный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|