|
Новый месяц , новый старт .
2 июня я буду весить 62к😅
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 49,58g | Karb: 92,38g.
Kahvaltı: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Майонез, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|