01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 64,01g | Karb: 140,11g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Государь Рассольник. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|