Amimimo Günlüğü, 19 Nis 20

19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1873 kcal Yağ: 167,40g | Prot: 72,40g | Karb: 18,63g.   Kahvaltı: Kaffe, ICA Vispgrädde 36%. Öğle Yemeği: ICA Vispgrädde 36%, Arla Svenskt Smör,  Stekt Fläskkarré, Green Giant Ärtskott. Akşam Yemeği: Scan Falukorv, Scan Falukorv, Bacon, Äkta Majonnäs Originalet, Blomkål. Aperatifler/Diğer: Castello White. devamı için...
3038 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Amimimo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.