01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 50,62g | Karb: 216,48g.
Kahvaltı: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кабачок, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Орехи Кешью, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|