01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 47,97g | Karb: 141,33g.
Kahvaltı: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Maple Joe Sirop d'érable, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets. Öğle Yemeği: Monster Energy The Doctor, Baguette, Vita D'or Beurre Oméga 3, Président Bûche de Chèvre Fondante, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|