10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 61,01g | Karb: 232,74g.
Kahvaltı: Бекон, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сыр, Плюшка Московская. Akşam Yemeği: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ролл с Огурцом, Макароны по Флотски. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|