01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 6,46g | Karb: 47,50g.
Öğle Yemeği: Milka Шоколад Цельный Фундук. Akşam Yemeği: Monster Ultra White. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|