23 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 103,83g | Karb: 174,33g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Борщ, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Пиво Хамовники, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|