23 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 61,32g | Karb: 120,03g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Pain Complet, Tomates Rouges, Taillefine Yaourt Nature 0%, Saumon Fumé, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Akşam Yemeği: Pain Complet, Casino Crottin de Chavignol, Vin de Table Blanc, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Bonduelle Macédoine de Légumes, Délisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|