01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 70,07g | Karb: 205,70g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM. Akşam Yemeği: Penne, Boulettes de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|