01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 113,92g | Karb: 127,83g.
Kahvaltı: Jajko, Boczek. Öğle Yemeği: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Akşam Yemeği: Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Biedronka Bułka Grahamka, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Aperatifler/Diğer: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|